iTUP samling i Esbjerg 5.- 7. Februar
7 svømmere fra ESE har i weekenden 5.- 7. februar været til iTUP samling i Esbjerg, Michael Petersen, Nour Hermitz, Thomas Schulz, Mathias Holm, Morten Lundby, Sidse Kehlet og Rikke Svejgård. Der blev overnattet på Esbjerg Vandrehjem og træningen foregik i Svømmestadion Danmark. Temaet i weekenden har været teknik og de fire træningspas har derfor været delt op så der var et fly, ryg, bryst og et crawl, hvor der hver gang blev svømmet ca. 1000m teknikøvelser.
Lørdag eftermiddag var der også dryland på programmet og det foregik i badmintonhallen. 2 timer med løb, hop, og svømmerelaterede styrkeøvelser hvor alle trænerne også deltog.
Efter aftensmaden var der arrangeret fastelavnsfest. Først skulle alle sminkes, og så blev der slået katten af tønden. Desværre var tønden ikke særlig holdbar og da de fleste af de store drenge havde slået til tønden faldt den ned. Bagefter var der fastelavnsboller og saftevand og så var det efterhånden tid til at gå i seng.
Søndag morgen var alle godt brugte og efter 5400m crawl og en god frokost var det slut for denne gang.
Detaljeret referat og flere billeder kommer på Svømme Unionens hjemmeside senere på ugen
Konkurrence og elite
Af: Helena Svejgård
Sndag 07. februar 2010, 16:33
|
|
|
|
 |
Bliv automatisk opdateret, hvis der er noget nyt.
Opstartstur til Assenbæk Mølle for ESE 1 + 2, WES 1 og STE 1
31.08.2010 11:28
Christiansborg Rundt
29.08.2010 16:16
Suveræne i åbent vand her i 2010
23.08.2010 10:43
VM guld igen til Karina og flot åbent vand debut af Kasper og Mikkel
23.08.2010 10:41
Karina Lauridsen verdensmester
20.08.2010 09:51
|
|
